حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو قد أقل منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك هي حقًا ذات صلة web الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الإنشاءات داخل النظام. مدة جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج ذو خبرة يوظف خفيف التوتر على متميز مناطق الجسم إلى إطلاق ضيق في جميع أنحاء نظام. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء و قد أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من حقيقة أن قد دمج بعض الآخرين الذين يناسب الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل أصدقاء يمكن تجربة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط الأفراد يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض-رجوع وجع ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع أنهم يعملون عليها . |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي علاج ممارس صحي مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو مع مرض في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل عندما تكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الراحة وعام فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد العافية الظروف أو تحديات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في نفس مساحة. إنه يوفر جميع فوائد يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب والاسترخاء تجربة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر يمكن أن يساعدك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع تهديد إصابة، بما في ذلك كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يحتوي على:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة تدليك مجموعة تم منحه تدليك ثلاث مرات أسبوعيا لمدة أربعة أشهر. في ختام الفحص، الأفراد الذين تم إعطاؤهم تدليك أظهر كبير التقدم في نوم جودة عالية عند المقارنة أثناء استخدام الإدارة المجموعة.

{استنادًا إلى السيناريو، تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم تركيز إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر هدوء وتقليل توتر، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة إلى جانب أخرى أصول، وقصص عن غير العام أنشطة سريرية عرض توضيحي المشاركين. التجارب العلمية ضرورية لـ تجد أفضل بكثير وسائل إحباط وتشخيص وتعامل حالات صحية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك القليل الأخطار الذي يمكن تأتي إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التحكم العافية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو 평택출장마사지 إذا كان لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا 파주출장안마 هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى وكالة قوة على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من